Dentro da proposta de tratar seus pacientes de maneira cada vez melhor e mais completa, a Clínica Marta Tornavoi conta, agora, com serviços de uma profissional em fisioterapia.

Fisioterapeuta de ampla formação técnica passa a integrar a equipe ampliando ainda mais as possibilidades terapêuticas oferecidas dentro da lógica humanitária e naturalista que é a marca registrada de todo trabalho realizado na Clínica Marta Tornavoi.

Os amigos e pacientes da clínica podem dispor dos seguintes serviços:

.Correção de Alterações Posturais
.Tratamento Pré e pós- parto
.Fisioterapia para problemas relacionados à Ortopedia, Traumatologia e Angiologia
.Geriatria (Tratamento de problemas decorrentes da idade)
.Dermatologia Funcional(Drenagem e massagem faciais)
.Fisioterapia para crianças
.Exercícios para problemas neurologicos como sequelas de A.V.C.
.Fisioterapia Cardiorespiratória

Para mais informações você pode escrever para fisioterapia@martatornavoi.com ou acessar nosso site: www.martatornavoi.com (clique no topo) ou ainda, se preferir entre em contato conosco!

Um abraço,

Marta Tornavoi

  É verdade que a barriga também causa dor nas costas?
  Com certeza, isso porque o excesso de gordura abdominal altera nosso centro de gravidade. É como se o corpo se curvasse para trás procurando se equilibrar com as nádegas.
 
  O que a Fisioterapia recomenda para se ter uma correta postura?
  Antes de tudo, se proteger nas atividades cotidianas e evitar posições que provoquem stress nas articulações e na coluna. Outro fator importante é o fortalecimento dos músculos. O aconselhável é que se trabalhe a musculatura paravertebral, a posterior, e a abdominal, anterior. Tem que haver eqüilíbrio entre elas.

Caso tenha mais dúvidas entre em contato com nossa Clínica, responderemos com prazer!







Somos um país de pessoas assimétricas. Pelo menos é que o indica um estudo da Universidade de São Paulo recém-saído do forno. A maioria dos brasileiros, ou, para usar um dado mais preciso, 68% da nossa população, tem uma pequena inclinação do ombro para a direita. A diferença entre um lado e outro fica entre 2 e 3 graus para menos. Além disso, 55% apresentam uma inclinação à direita da bacia e 64% entortam ligeiramente a cabeça para o mesmo lado.

Em princípio essa assimetria generalizada não significa necessariamente sinal de encrenca. A questão, então, é outra. Quando a postura gera dores, o tratamento se baseia num padrão ideal. E esse retrata uma perfeição longe da realidade. O que é aceito, hoje, é um padrão de simetria. Ou seja, os fisioterapeutas se guiam por esse perfil bem alinhado na hora de indicar o tratamento mais adequado para cada caso. E essa avaliação é subjetiva, realizada na base do olhômetro do profissional.


Algumas dicas para você se endireitar no dia-a-dia:

- Na hora de escovar os dentes, apóie a mão livre na pia. Assim o peso fica distribuído ali, protegendo a coluna.
- Quando for calçar um sapato, sente-se, cruze a perna e ponha o calçado. Depois apóie o pé novamente no chão e calce o outro.
- No trabalho, faça pausas a cada uma hora. A gente adota uma posição errada porque o corpo se cansou daquela postura. Levante-se e vá tomar um copo d'água. Cinco minutos de intervalo já são um baita repouso para os músculos das costas.

fonte: Revista Saúde! É Vital!
 


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