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O verão está chegando com força total,
e você mais do que nunca merece estar em forma
de maneira saudável,
corpo e alma em harmonia. Leia nossos artigos.
Aproveitamos para informar a você
sobre a oportunidade de participar da palestra sobre "NEURO-PSICO-ENDOCRINOLOGIA:
COMO OS SENTIMENTOS NEGATIVOS AFETAM NOSSA SAÚDE
E NOSSA VIDA", dia 05/12, às 19:30. Veja na
"Agenda"
da Dra. Marta Tornavoi.
Conheça nossa Clínica e nossos tratamentos,
acesse:
www.martatornavoi.com
ou se preferir entre em contato no endereço e telefone
acima.
Um abraço,
Marta Tornavoi
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A
importância da água
No verão precisamos nos manter hidratados pois nossa
perda de líquidos é muito grande em função
do suor .
>>
leia
mais |
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Verão
em boa forma
É hora de mandar embora os quilinhos a mais para encarar
o biquini e as festas de final de ano.
>>
leia
mais |
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Qual o segredo da Ortomolecular para
o emagrecimento? |
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O
grande segredo dessa prática, segundo os especialistas,
é corrigir possíveis carências ou excessos
de vitaminas e minerais no organismo para neutralizar os radicais
livres e diminuir oritmo do envelhecimento. |
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Tenho problemas de intestino será que a dieta ortomolecular
auxilia? |
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Com
certeza, quando o corpo é suprido com os combustíveis
adequados, a resposta orgânica é excelente e
existe um restabelecimento do equilíbrio vital. Esse
ajuste de nutrientes é realizado baseado na mudança
na alimentação e acaba por mexer também
com o metabolismo, melhorando o funcionamento do intestino,
facilitando a queima de gordura e a eliminação
de toxinas." |
Caso tenha mais dúvidas entre em contato com nossa
Clínica, responderemos com prazer! |
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A
Dra. Marta Tornavoi estará dando a palestra "NEURO-PSICO-ENDOCRINOLOGIA:
COMO OS SENTIMENTOS NEGATIVOS AFETAM
NOSSA SAÚDE E NOSSA VIDA"
no dia 05/12, às 19:30
>>
agenda completa no site |
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A maneira
de cozinhar e os utensílios usados na cozinha ajudam
a preservar os nutrientes dos alimentos - detalhe importante
na dieta ortomolecular.
Evite a ingestão
de queijos, carnes gordas e frituras. A gordura acelera
a oxidação dos alimentos no sangue.
Cozinhe os alimentos no
vapor ou no máximo a 100ºC (ponto de fervura
da água). Muito calor também oxida os alimentos.
Evite os utensílios
de alumínio na cozinha. Os resíduos desse
metal são tóxicos e podem ficar depositados
na comida. Prefira panelas de vidro ou antiaderentes.
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ATENÇÃO:
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