É IMPORTANTE PREVENIR

O chamado "estilo de vida" é um grupo de fatores que rotulam sua maneira de conduzir a vida, e que tem muitos aspectos. Esses fatores unem-se para influenciar a saúde individual em todas as áreas:Física, Mental, Espiritual e Social.

Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente alerta, protege-nos de doenças, e impede que as doenças crônicas piorem. Isto é importante, porque à medida que o corpo envelhece, começa-se a notar alterações nos músculos e nas articulações e um declínio na sensação de "força" física.

Um bom estilo de vida inclui a saúde preventiva, boa nutrição e controle do peso, recreação, exercícios regulares, e evitar substâncias nocivas ao organismo e deve ser desenvolvido o mais cedo possível em sua vida - quanto mais jovem melhor; estes hábitos devem ser mantidos durante a vida adulta e na idade madura. Fatores modificáveis do estilo de vida são a causa de 50% das mortes (entre as 10 causas mais importantes), incluindo: Doenças cardíacas, Cancro, Derrame cerebral, Acidentes, Doença pulmonar crônica.

A alimentação tem, atualmente, e mais do que nunca, um papel muito importante no bem-estar, na prevenção e tratamento de diversas doenças como a obesidade que é a causa de mortes (mortalidade) e de outras doenças (morbidade):


A Medicina Ortomolecular também é uma importante auxiliar na prevenção e detectação de diversas doenças, com a ajuda do exame de Mineralograma e a visualização do estado completo, facilitando o exato tratamento.

O importante é perceber que a prevenção evita maiores transtornos na saúde e é a certeza de uma vida saudável e sem surpresas desagradáveis.