Bonita, cheirosa, gostosa, saudável e natural. Estamos falando de uma alimentação voltada para o bem-estar. Isso tem tudo haver para o bom funcionamento do organismo como um todo.



IMPORTÂNCIA DA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

Interessante é ver que os padrões de peso mudaram ao longo do tempo. No início do século XX e até antes, por exemplo, a mulher era exaltada por suas gordurinhas. Além de beleza isso era sinônimo de saúde.

O que foi constatado ao longo do tempo através das pesquisas é que nem sempre a gordura está relacionada a saúde, ao contrário, o excesso de peso passou a ser sinônimo de mal estar físico e emocional.
O emagrecimento acontece em decorrência da mudança dos hábitos alimentares. As mudanças são simples, mas exigem tempo de adaptação.

O emagrecimento, é conseqüência natural e permanente. A maioria das dietas falha porque depois de um determinado período a pessoa volta aos antigos hábitos alimentares e engorda novamente.

A alimentação natural e adequada, é uma filosofia para ser seguida ao longo da vida.

A reeducação alimentar traz inúmeros benefícios sendo os principais: a saúde, disposição para bem viver e satisfação pessoal.